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    高考期间学生该如何调整心态
    来源:福州泰来教育

      每年高考期间很多学生因为压力大会出现比如失眠、吃不下饭、做恶梦等现象,这在平时或许还好,但是高考期间出现这种情况不仅考生身体上受不了,而且对考试的成绩也有很大影响。

      考生在高考期间必须调节好心态以一个平静的心去应对万千的变化。

      高考

      1、高考期间很多家长都会陪同,感觉有家长在孩子能稍微心理上有个依靠,但是其实不然,也许这只对部分考生而言,有些考生是不希望有家长在的。当考试完,一些家长都会关心的问孩子考试的结果如何,考试中怎么样,感觉考得怎么样,孩子如果感觉考得不好家长再问就容易对孩子造成心理上的更大压力,以至于孩子再考试首先给自己很大的压力而这种压力在考试中变不成动力却会变成孩子的负担,越急越想不起来怎么办。所以建议家长陪考要视情况而定,不是家长陪着考试孩子就能考好,也不是这几天让孩子吃好喝好孩子就能考好。

      高考加油

      2、考生不能很好的释放自己,高考是一块试金石,尤其是对河南、山东两地的考生来说,择校压力大,考试分数线高,这样很多人都会有很大压力。说高考是试金石是不公平的,当北京户口300分左右进清华北大,其他地区考试甚至需要500或者600左右才能进这种高校,这本身就是不公平的。考生在考试期间不要因为分数的压力而让自己在考场上心情急躁造成发挥失常。

      高考加油

      3、考生自己必须要放平心情。高考这几天要尽量舒缓自己的内心,不要给自己太大压力。这期间可以偶尔放松看下轻松搞笑的视频,让自己的大脑得到舒缓。考试成绩只是一部分,大学也只是人生路的一部分,不要非抓着名牌大学不放,不是有个段子说么:没考上大学的不要急来找我搬砖,考上大学的毕业也不用急找我来工作。没上大学的过几年成专家指挥大学毕业的去搬砖。这虽然是个段子也是告诉大家人生路不止一种。诚然好的大学有好的环境,但是不是说真的考不到理想的大学就不去。人生就是多重选择,不要犹豫。

      高考加油

      4、千万千万不要做傻事、每年高考期间和考试结束之后会有一些考生因为感觉考试失利,发挥失常而做出傻事,让自己家人受伤一辈子。奉劝各位考生千万千万不要做傻事。人生路很长,不要因为一时的不顺而放弃自己年轻的生命。

      最后,衷心的祝愿所有考生可以得偿所望,金榜题名。

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